الخميس، 29 أكتوبر 2026

06:09 ص

الخميس، 29 أكتوبر 2026

06:09 ص

لماذا نشعر بالخمول في منتصف اليوم؟.. أخطاء شائعة في وجبة الإفطار هي السبب

وجبات الإفطار عادة ما تكون سريعة ومتكررة، وأحيانًا تُوصف بأنها صحية بشكل مُضلل، وقد يؤدي طبق يبدو خفيفًا وسهل التحضير إلى سلسلة من ردود الفعل السلبية..

06 مايو 2026 02:11 م

شركة أمريكية تسحب ملايين عبوات الطعام بعد تسببها بالعمى لـ3 أشخاص

سحبت شركة ثيرموس “Thermos”، المتخصصة في تصنيع الحافظات المعزولة، ملايين المنتجات بعد سلسلة من الحوادث.. تفاصيل..

06 مايو 2026 10:51 ص

بين البرودة والحرارة.. دليلك الشامل للحفاظ على صحتك مع تغير الطقس

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار الانخفاض في درجات الحرارة على أغلب أنحاء البلاد، اليوم الموافق الأربعاء 6 مايو 2026، ليسود طقس مائل للبرودة إلى بارد في الصباح الباكر

06 مايو 2026 10:24 ص

5 فواكه صيفية ممنوعة عن مرضى السكري.. ماذا يأكل؟

تعد الفواكه الطازجة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للكثيرين خلال فصل الصيف، مما يدفع البعض للتساؤل عما إذا كان بإمكان مرضى السكري الاستمتاع بها..

06 مايو 2026 09:24 ص

"مش بس تسالي".. الفستق وجبة صغيرة بفوائد مذهلة لصحة القلب والسكر

تُعدّ بذور الفستق الحلبي بمثابة وجبة خفيفة ممتازة، ولكن يمكن استخدامها أيضاً لإضفاء نكهة مميزة على العديد من الأطباق الحلوة والمالحة.

06 مايو 2026 07:13 ص

رغم الوفيات.. "الصحة العالمية": خطر فيروس هانتا منخفض ولا داعي للذعر

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن تفشي فيروس هانتا على متن السفينة السياحية بالمحيط الأطلسي لا يزال يشكل خطراً منخفضاً على العامة.

06 مايو 2026 12:48 ص

​"فخ الثقة المفرطة".. لماذا يسجل الرجال أعلى نسب حوادث في العالم؟

كشفت دراسة حديثة أن الرجال يميلون إلى الشعور بثقة أكبر في القيادة مقارنة بالنساء، حيث أظهر الاستطلاع أن 82% من الرجال يعتبرون أنفسهم “واثقين جدًا” أثناء القيادة

06 مايو 2026 12:40 ص

كنز في مطبخك.. كيف تحميك "المجنونة" من السرطان وأمراض القلب والسكري؟

في كل مطبخ تقريبًا تحتل الطماطم مكانًا أساسيًا على المائدة، ليس فقط لنكهتها المميزة التي تضيفها للأطباق، بل لما تحمله من فوائد صحية مدهشة.

05 مايو 2026 10:09 م

التوت الأزرق والعنب.. أيهما ينقذ قلبك من الخطر الصامت؟

يتصدر التوت الأزرق والعنب قائمة الفواكه المرتبطة بصحة القلب، لما يحتويانه من مضادات أكسدة وعناصر غذائية مهمة تدعم الجسم بطرق مختلفة

05 مايو 2026 08:51 م

ليست مجرد "شهقة".. كيف ينظف التثاؤب دماغك ويحمي جهازك العصبي؟

يُعد التثاؤب من أكثر السلوكيات البشرية شيوعاً، غالباً ما يرتبط هذا السلوك بالتعب والإرهاق، إلا أنه يُحفز عملية خفية في الدماغ.

05 مايو 2026 08:49 م

سموم مغلفة بالألوان.. كيف تخدعك الشركات بـ الأغذية فائقة المعالجة؟

أصبحت ملصقات الأطعمة أداة مؤثرة في توجيه اختيارات المستهلك، فهي لا تكتفي بعرض المعلومات، بل تلعب دورًا في تشكيل قرارات الشراء

05 مايو 2026 08:35 م

"كوارث الدايت العشوائي".. خبيرة تغذية تفجر مفاجأة حول النشويات والبروتين

كشفت الدكتورة علا شوقي، عميد المعهد القومي للتغذية، خلال ظهورها في برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" على قناة cbc، عن عدد من الحقائق المهمة المتعلقة بالنظام الغذائي الصحي

05 مايو 2026 07:32 م

6 مشروبات منعشة تحمي الحجاج من الإجهاد الحراري في 2026

مع اقتراب موسم الحج عام 2026، يوصي الخبراء الصحة، بضرورة الحفاظ على رطوبة أجسامهم لتجنب الإرهاق والإجهاد الحراري

05 مايو 2026 03:58 م

"هانتا" مجرد بداية.. تغير المناخ ينذر بظهور فيروسات أكثر خطورة

حذر العلماء من أن تفشي فيروس هانتا مؤخرًا على متن سفينة سياحية “إم في هونديوس” قد يكون مجرد بداية.. تفاصيل..

05 مايو 2026 03:09 م

منح غيره الأمل.. رحيل ماريو مجدي الشهير بـ"سوبر ماريو" بعد صراع مع السكري

رحيل ماريو مجدي الشهير بـ سوبر ماريو بعد صراع مع السكري

05 مايو 2026 12:02 م

يصيب النساء أكثر من الرجال.. احذروا من مرض الذئبة الحمراء

تصدر سؤال ما هو مرض الذئبة الحمراء تريند المواقع البحثية، بعدما خرج الدكتور حسام موافي.. التفاصيل..

05 مايو 2026 10:35 ص

لماذا تعد المشروبات الغازية الداكنة أكثر ضررًا من الفاتحة؟

تحمل المشروبات الغازية بشكل عام أضرارًا عدة، لكن المشروبات الغازية الداكنة تحتوي على بعض المواد التي تضر بصحة الكلى.. التفاصيل..

05 مايو 2026 09:38 ص

قاعدة "الـ90 دقيقة" قبل تناول القهوة.. كيف تؤثر على جسمك؟

تنص قاعدة "الـ 90 دقيقة" على الانتظار لمدة ساعة ونصف تقريبًا بعد الاستيقاظ قبل تناول أول فنجان قهوة في اليوم.

05 مايو 2026 06:30 ص

طبيب يحذر من خطر شرب الماء بهذه الطريقة

حذر خبراء من أن وجود الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في الماء وفي الأواني التي يتم تسخينها في الميكروويف يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بنوبة قلبية.

05 مايو 2026 05:40 ص

"ليست تربية خاطئة".. دراسة تفجر مفاجأة: النرجسية وراثية بالكامل وتنتقل بالجينات

في الوقت الذي اعتداد فيه تفسير النرجسية باعتبارها ناتج عن تربية مضطربة أو بيئة أسرية غير متوازنة، كشفت دراسة علمية حديثة بإنها لها جذور أعمق بكثير.

05 مايو 2026 03:30 ص

سر الحارس الليلي.. لماذا يرفض دماغك النوم في الأماكن الجديدة؟

يجد الكثير من الأشخاص عند المبيت في مكان غير معتاد عليهم صعوبة في النوم، رغم وجود وسائد مريحة أو إضاءة خافتة، ودرجات حرارة مثالية في الغرفة.

05 مايو 2026 02:30 ص

بعد وفاة 3 أشخاص بفيروس هانتا.. دليلك الشامل لحماية منزلك من القوارض

ما هي طرق التخلص من القوارض والفئران بعد وفاة 3 أشخاص بفيروس هانتا؟

04 مايو 2026 10:12 م

علماء الدلتا وطنطا بالصدارة.. تعاون مصري برازيلي لاكتشاف شجرة تكافح فيروس كورونا

كشفت دراسة حديثة أن أحماض الغالويل كينيك المستخلصة من أوراق شجرة كوبايفيرا لوسينس دوير البرازيلية لها تأثير متعدد الأهداف ضد فيروس سارس-كوف-2، المسبب لمرض كوفيد-19.

04 مايو 2026 07:47 م

البيض في ميزان العلم.. معتقدات شائعة كذبتها الدراسات

يُعد البيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على موائد الإفطار حول العالم، نظرًا لكونه مصدرًا اقتصاديًا غنيًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، وعلى الرغم من احتوائه الطبيعي على نسبة مرتفعة من الكوليسترول

04 مايو 2026 04:06 م

خدعة الرائحة الجذابة.. كيف تأكل طعام الشارع بأمان دون مخاطر صحية؟

تنتشر عربات الطعام كخيار سريع ومحبب للكثيرين، لكنها في الوقت نفسه تثير تساؤلات مهمة حول السلامة الصحية وجودة ما يتم تقديمه.

04 مايو 2026 02:25 م

10 علامات تحذيرية تخبرك أن بطارية هاتفك على وشك الانفجار

يظل الاعتماد المتزايد على الهواتف الذكية، تظل حوادث اشتعال البطاريات مصدر قلق وإن كانت نادرة، وتشير تقارير تقنية، من بينها ما نشرته مجلة PCMag  إلى أن الخطر غالبًا لا يأتي من فراغ

04 مايو 2026 01:16 م

search